Entrevista Dr. Luis Mena Blum
Traumatólogo – Ortopedista – Sub – Especialista en Columna
Especializado en Argentina
Traumatología y Columna – Ozonoterapia Fisioterapia
El Dr. Luis Mena Blum; es un prestigioso Traumatólogo – Ortopedista
Sub Especialista en Columna, (Especializado en Argentina).
Con una amplia experiencia en la práctica de procedimientos exitosos que tratan el dolor, logrando resultados sorprendentes en pacientes que han presentado casos muy dolorosos, así mismo posee una amplia formación en el exterior tales como: Argentina, Colombia, España y México.
Preguntas Profesionales:
Tema: DOLORES DE ESPALDA, EL SEDENTARISMO Y LA MALA POSTURA
Doctor ¿Cuál es la causa del dolor de espalda y como puedo prevenir una enfermedad de columna vertebral?
Causa del Dolor de espalda
-Presión muscular o en ligamentos (sobre esfuerzos físicos – más común)
-Artrosis de Columna (Envejecimiento de estructuras osteo articulares y discos intervertebrales lo genera procesos degenerativos)
-Hernias discales (producidas por sobre esfuerzo físico o impacto repetitivo a nivel de disco intervertebral, o algún tipo de proceso traumático que produce ruptura del disco y migración del mismo hasta que comprime la raíz nerviosa)
-Fibromialgia (Enfermedad que produce múltiples puntos dolorosos llamados puntos gatillo en todo el cuerpo especialmente puntos doloroso en la columna)
-Sobrecarga tensional acompañado de insomnio no permiten una buena relajación muscular y muchas veces son causantes de contracturas a repetición
-Artritis reumatoidea (Enfermedad inflamatoria de las articulaciones que produce dolores generalizados a nivel de columna.
a. ¿Cómo prevenir una enfermedad de Columna Vertebral?
-Evitar realizar cargas excesivas
-Evitar fumar (puesto que el cigarrillo actúa lesionando la microcirculación de la columna la cual afecta directamente sobre la hidratación del disco intervertebral y esto hace que se produzca una degenera con más acelerada de los discos de la columna y por ende se produce a corta edad las hernias discales)
-Mejorar posturas
-Bajar de peso para producirle menos carga a la columna
-Realizar ejercicio físico de cardio como bicicleta, elíptica, natación y fortalecimiento de la musculatura con algo de ejercicios de pesas
-Dormir las horas recomendadas
¿Doctor, que riesgos nos origina el sedentarismo y a mala postura en tiempos de covid?
a .Riesgos que ocasiona el sedentarismo
-El sedentarismo es la falta de actividad física y esto va ligado a la obesidad por falta de ejercicio físico.
-Además de la carga tensional excesiva que genera toda la tensión que se ha vivido por esta pandemia.
-Hay que tener muy en cuenta que la sobrecarga tensional y el insomnio que vive cada paciente muchas veces puede generar contracturas a nivel de la columna cervical, dorsal y lumbar.
-El sedentarismo duplica las probabilidades de presentar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II (no insulina dependiente).
-Las personas sedentarias tienen las posibilidades del 20 a 30 por ciento de morir de una forma prematura.
-Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por el efecto de la menopausia.
b. Mala postura en el tiempo de covid
-Todos estos cambios y malos hábitos de postura han sido producto del inicio de una nueva etapa de teletrabajo a la que no estamos acostumbrados puesto que comenzamos a trabajar desde casa con una computadora por horas prolongadas, o desde sillas que no son las adecuadas, que no son ergonómicas
-Todos estos cambios han hecho que adoptemos malas posturas para poder trabajar durante tiempos prolongados y nos lleven a producir contracturas a nivel de la columna cervical dorsal y lumbar.
Dr. Luis Mena Blum
LA TERAPIA FISICA
Doctor, Además de ofrecernos este maravilloso servicio de Terapia Física, ¿Que beneficios nos ofrece la rehabilitación física con tal que no sea un procedimiento no invasivo?
-Se consigue una mayor flexibilidad
-Se mejora la potencia muscular
-Se previene y se controla el deterioro físico
-Mejora funciones básicas del organismo
-Consigue aliviar el dolor
¿En que consiste una sesión de Terapia física?
Realizar distintas técnicas para poder tener una mejoría clínica del paciente para lo cual contamos con distintas herramientas donde utilizamos agentes físicos y naturales como: Electroterapia, Ultrasonido, Laserterapia, Termoterapia, Presoterapia, magnetoterapia, Mecanoterapia.
Doctor, Coméntenos la Terapia Física mejora la mala circulación
La terapia física mejora la circulación periférica, mejora el tono muscular y pueden prevenir efectos secundarios que pueden darse en los tejidos que son privados de una correcta vascularización.
Como técnicas utilizadas para el mejoramiento de la parte vascular tenemos: Presoterapia, Drenaje Linfático manual, Vendaje compresivo (ayuda a reducir la inflamación que suele mantenerse durante 24 horas, ejercicios terapéuticos específicos para mejorar la circulación linfática).
LA OZONOTERAPIA
¿Qué es la Ozonoterapia?
La Ozonoterapia en columna o en el sistema osteomusculares un tipo de tratamiento el cual consiste en realizar infiltraciones con ozono a nivel muscular y en columna alrededor de las raíces nerviosas lo cual genera un efecto antinflamatorio sobre el tejido que se encuentra afectado. Hay que tener en cuenta que el ozono es un gas (O3) y colocada a dosis terapéuticas le permite un efectos antinflamatorio y antibacteriano (dentro de algunos de los beneficios).
¿Cuáles son los efectos del ozono en la salud?
-Efecto antinflamatorio y analgésico
-Antifúngico, Antivírico, Anti bactericida
-Función detoxificante del hígado
-Puede desempeñar un papel antitumoral
-Favorece la circulación (tratamiento de paciente con gangrena y procesos infecciosos)
¿Cómo actúa el ozono en la hernia discal?
El ozono aplicado a dosis terapéuticas puede servir para tratamiento de hernias discales, en primera instancia se deber realizar infiltraciones paravertebrales y alrededor de las raíces nerviosas para poder desinflamar al paciente durante 5 sesiones y la sexta sesión se recomienda realizar colocación de ozono a nivel intradiscal, con lo cual el objetico es reducir el volumen de la hernia discal (produce un efecto de degeneración proteolítica del colágeno del núcleo pulposo del disco intervertebral, se liberan moléculas de agua y se produce una degeneración celular de la matriz).
¿COMO PODEMOS CONCRETAR UNA CITA CON USTED?
SE PUEDEN CONTACTAR AL NUMERO DEL CENTRO TRAUMATOLOGICO Y DE REHABILITACION EL CUAL DIRIJO el número: 6023681 O AL 0999232631
¿CUALES SON LOS SERVICIOS QUE USTED OFRECE EN NUESTRA COMUNIDAD?
•CONSULTA TRAUMATOLOGICA Y ORTOPEDIA
•CONSULTAS EN PATOLOGIAS DE COLUMNA
•TERAPIAS DE REHABILITACION INTEGRAL
•TRATAMIENTO CON OZONOTERAPIA A NIVEL OSTEOMUSCULAR Y EN COLUMNA
•TRATAMIENTO CON ONDAS DE CHOQUE
•BLOQUEOS ECOGUIADOS
•DENSITOMETRIA OSEA
•PROCEDIMIENTOS MINIMO INVASIVOS
•ARTROSCOPIAS
•BLOQUEOS DE COLUMNA
¿CON QUE SEGUROS PRIVADOS USTED TIENE CONVENIOS?
HUMANA,SALUD,LATINA,MEDEC,ASISKEN,MEDIKEN,TRANSMEDICAL,ECUASANITAS,PANAMERICAN LIFE,BMI, ETC.
Contacto:
Dirección: Clínica San Francisco, Cdla. Kennedy Norte Av. Alejandro Andrade y Juan Rolando, Torre 2, piso 4, Consultorio 411
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